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Les bienfaits de la médecine chinoise

médecine chinoise traditionnelle

On l’appelle MTC : Médecine Traditionnelle Chinoise. C’est une médecine non-conventionnelle, dite holistique. Ce qui signifie qu’elle prend en compte la globalité de l’être humain afin de lui proposer des soins adaptés. Elle tient donc compte de son corps, de ses humeurs, de son état spirituel mais aussi de son état physique. 

Bien souvent, lorsque l’on parle de médecine chinoise, la plupart des personnes pense « acupuncture ». Pourtant, elle est loin d’être limitée à cette seule pratique. 

Les bienfaits de la médecine chinoise traditionnelle sont multiples. Avant de les évoquer, remettons les choses dans leur contexte en expliquant les principes fondamentaux sur lesquels elle repose. 

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise traditionnelle

C’est sans aucun doute l’une des plus vieilles médecines qui existe. Les premiers textes rapportés sont issus d’un corpus datant du 5 ème siècle avant  J-C. 

Cette médecine pourrait être définie comme un système composé à la fois de théories et de pratiques techniques. Elle est très différente de la médecine occidentale, car s’appuie sur sa propre philosophie. Si l’on devait résumer la médecine chinoise à ses fondamentaux, il serait indispensable d’évoquer : 

  • Le QI : c’est un flux énergétique qui a besoin de circuler librement dans le corps 
  • Le Ying et le Yang : ces deux forces opposées doivent être en harmonie 
  • L’harmonie : cette médecine vise à maintenir les différents éléments en harmonie, afin de maintenir la propre dynamique du corps à se régénérer. Et donc à se soigner. Lorsqu’un déséquilibre est présent, sur un éléments ou entre les éléments, la maladie se manifeste. 
  • La théorie des 5 mouvements : Bois, eau, terre, feu, métal 

Les multiples bienfaits de cette médecine traditionnelle 

Cette médecine ne traite pas les symptômes mais plutôt la personne dans son ensemble. Elle permet de traiter de différentes façons la même maladie selon la personne qui en souffre. 

Son champs d’action est très large, et couvre de nombreux domaines. Elle a donc énormément de bénéfices : 

  • Prévenir le corps contre les maladies et renforcer le système immunitaire, en apprenant notamment au corps à mieux se défendre. Cela passe par un rétablissement de l’harmonie générale ; 
  • Cette médecine chinoise peut traiter différents problèmes de peau (acné par exemple) ; 
  • Contre les troubles digestifs
  • On peut y recourir contre les problèmes génitaux et hormonaux
  • Pour aider à soigner les maladies des voies respiratoires (asthme…) ; 
  • Apaise les états anxieux, le stress, l’insomnie
  • Les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que contre le mal de dos
  • Contre les migraines, les allergies saisonnières, ou pour aider à arrêter de fumer
  • La MTC peut même aider contre les troubles de la fertilité, ou encore contre les douleurs de grossesse. 

Le saviez-vous ? Dans la Chine ancienne, on disait que le médecin était payé lorsque ses patients restaient en bonne santé ! 

Quelques exemples de pratiques 

Voici quelques exemple de pratiques issues de la médecine traditionnelle Chinoise : 

La moxibustion: Si vous souhaitez en apprendre plus sur la moxibustion, n’hésitez pas à consulter notre article à ce sujet. 

L’acupuncture : Très populaire, cette pratique consiste à stimuler les énergies du corps à l’aide de fines aiguilles. 

La pharmacopée chinoise : Les remèdes d’origine végétale ou animale sont connus par millier dans cette médecine. 

Massage Tui Na : Pression, mobilisation et pétrissage. Ces 3 mouvements résume cette pratique visant à rétablir la circulation de l’énergie vitale.